近30年來，世界科學(xué)家經(jīng)實(shí)驗(yàn)研究證明：心腦血管病、腦血栓、老年性便秘、老年性高血壓、中風(fēng)、內(nèi)分泌代謝性疾病、糖尿病、前列腺肥大、腦萎縮等40多種疾病都與缺硒有關(guān)。

抗癌之王

每日補(bǔ)充200微克硒可使癌癥死亡率下降50%；癌癥總發(fā)病率下降了37%。此外，有3種癌癥的發(fā)病率明顯下降，肺癌下降了46%，前列腺癌下降了63%，結(jié)腸癌下降了38%。硒服用量研究表明：小劑量（每日60～250微克）防癌抑癌、大劑量（每日400～800微克）抗癌、超大劑量直接殺傷癌細(xì)胞。

心腦血管病

①心肌病：心臟對(duì)硒是個(gè)十分敏感的器官，補(bǔ)硒可以保護(hù)心臟的缺血缺氧性損傷，預(yù)防心肌炎、心臟病的發(fā)生。

② 冠心病：補(bǔ)硒能夠使動(dòng)脈粥硬化病變得到改善，并明顯減少心絞痛的發(fā)作頻率，控制冠心病的發(fā)生、發(fā)展。

③高血壓、高血脂：患者補(bǔ)硒，降低體內(nèi)血液粘滯度，達(dá)到平緩降低血壓的作用。預(yù)防血脂高造成并發(fā)癥的產(chǎn)生。

④四重保護(hù)（抗、調(diào)、修、增），抵御心血管疾病：①抗氧化，清垃圾：②調(diào)血脂，防血栓；③保護(hù)、修復(fù)血管，抗老化；④調(diào)節(jié)免疫，增強(qiáng)抵抗力。

微量元素中的“胰島素”

補(bǔ)充微量元素硒有利于改善糖尿病病人的各種癥狀，并減少糖尿病病人各種發(fā)癥的產(chǎn)生機(jī)率；

①糖尿病患者補(bǔ)硒有利于控制病情，防止病情的加深、加重；

② 糖尿病患者補(bǔ)硒有利于預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

肝病的克星

肝癌的發(fā)生率與硒水平呈負(fù)相關(guān)。在江蘇啟東縣13萬居民中進(jìn)行補(bǔ)硒預(yù)防肝癌實(shí)驗(yàn)證實(shí)，補(bǔ)硒可使肝炎發(fā)生率下降35％；使有肝癌家庭史者發(fā)病率下降50％。

預(yù)防和治療哮喘

近來醫(yī)學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)，硒能夠預(yù)防和治療哮喘。在補(bǔ)硒之后，病人的臨床癥狀均發(fā)生好轉(zhuǎn)。一些哮喘經(jīng)常發(fā)作的病人，經(jīng)補(bǔ)硒治療后未再復(fù)發(fā)。可見硒對(duì)預(yù)防和治療哮喘有重要的意義。

胃腸道疾病

硒是一種天然抗氧化劑，能有效抑制活性氧生成，清除人體代謝過程中所產(chǎn)生的垃圾—自由基，阻止胃粘膜壞死，促進(jìn)粘膜的修復(fù)和潰瘍的愈合，預(yù)防癌變。便秘患者定量服用硒可輕輕松松解除痛苦。

眼科疾病

硒對(duì)視覺器官的功能是極為重要的，支配眼球活動(dòng)的肌肉收縮，瞳孔的擴(kuò)大和縮小，眼辨色力的正常均需要硒的參與。如果人的眼睛長期缺乏硒的攝入，會(huì)發(fā)生視力下降和許多眼疾如白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病、夜盲癥等。

硒與前列腺

Brooks等人在《泌尿科學(xué)》雜志上發(fā)表文章認(rèn)為：“血液中的硒濃度較低會(huì)使患者前列腺癌的發(fā)生危險(xiǎn)增加4到5倍。”研究人員總結(jié)認(rèn)為：“血液中硒元素含量較低的人群是前列腺癌發(fā)生的高危人群。

硒與生殖功能的關(guān)系

某些女子的不孕癥，也可以通過補(bǔ)硒而得到改善。有很多男子不育癥與人體嚴(yán)重缺硒有關(guān)，其比例約為男子不育癥患者的30%以上。在嚴(yán)重缺硒的情況下，精子得不到硒的保護(hù)，必定受損傷。

硒與重金屬污染

硒被稱為人體“衛(wèi)士”，人體哪里有細(xì)菌，病毒，自由基、有害金屬，“硒”就迎向哪里，展開激戰(zhàn)，消滅它們。這就是“硒”具有的靶向性。世界微量元素權(quán)威博士菲爾德說：“硒像一顆原子彈，量很小很小，作用和威懾力卻很大很大，一旦被人們認(rèn)識(shí)，將對(duì)健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響”。

硒與風(fēng)濕疾病

風(fēng)濕患者人體的微量元素，發(fā)現(xiàn)絕大部分患者的硒含量明顯低于正常人。硒可使類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者的癥狀緩解，可減少疼痛和腫脹的關(guān)節(jié)數(shù)目，緩解疲勞等，補(bǔ)硒應(yīng)能夠改善類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病人的病情。

延緩衰老的營養(yǎng)素

硒是一種有效的抗氧化劑，是谷胱甘肽過氧化物酶的重要組成成份。硒有增強(qiáng)機(jī)體免疫的能力、抗病毒感染的能力和對(duì)某些致癌物質(zhì)有較強(qiáng)的拮抗作用。專家們認(rèn)為硒是人體內(nèi)抗氧化防衰老的重要物質(zhì)。

硒是防止器官病變與老化最重要的微量元素，華中工學(xué)院的研究百歲老人體內(nèi)“硒”含量比健康者高出3—6倍；

放化療患者的福音

硒是一種優(yōu)良的放化療輔助劑，腫瘤患者在放化療期間服用硒可以起到多方面的作用。

①補(bǔ)硒可以提高放化療患者機(jī)體的免疫力；

②補(bǔ)硒可減少放化療時(shí)的毒副反應(yīng)；

③補(bǔ)硒能預(yù)防放化療時(shí)出現(xiàn)耐藥性；

④硒能解除癌癥患者化療藥物的毒性作用。

硒與甲狀腺疾病

硒在甲狀腺組織中具有非常重要的功能，可以調(diào)節(jié)甲狀腺激素的代謝平衡，缺硒影響著脫碘酶的活性，從而影響著甲狀腺代謝。

硒與女性健康

①硒有美容作用；

②硒預(yù)防乳腺癌的作用；

③硒與妊娠期、哺乳期婦女及新生兒的關(guān)系時(shí)，發(fā)現(xiàn)硒可降低孕婦血壓，消除水腫，改善血管癥狀，預(yù)防和治療妊娠高血壓癥，抑制婦科腫瘤的惡變。

硒與兒童健康

①兒童缺硒可能會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生心、肝、腎、肌肉的多種組織的病變；

②缺硒對(duì)兒童生長發(fā)育的影響；③、缺硒對(duì)兒童視力的影響：近來的研究發(fā)現(xiàn)，給兒童服用硒制劑能提高兒童的視力。

修復(fù)煙民生理損傷

實(shí)驗(yàn)選擇19例年齡在39—59歲之間，煙史15—30年，每日吸煙量6—20支的男性為對(duì)象，每日服用有機(jī)硒100微克，連續(xù)3個(gè)月后。全部病例無任何毒副反應(yīng)。硒對(duì)煙民的生理損傷具有一定的修復(fù)作用。

硒與艾滋病

通過補(bǔ)硒不僅可有效抑制人體內(nèi)艾滋病毒的復(fù)制與增殖。補(bǔ)硒不僅可以降低患艾滋病危險(xiǎn)性，還能預(yù)防多種病毒性疾病，再度提高了對(duì)硒生物價(jià)值的認(rèn)識(shí)。

身體免疫系統(tǒng)的增強(qiáng)劑

服用硒能刺激體內(nèi)的免疫球蛋白及抗體的產(chǎn)生，從而增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，有效的抵御感冒、心血管疾病、腸胃道疾病、肝病、癌癥等疾病的侵?jǐn)_，為人體健康保駕護(hù)航。

硒與腦功能

硒對(duì)腦功能是非常重要的，增加硒不但會(huì)減少兒童難以治愈的癲癇，也可以有效地減輕焦慮、抑郁和疲倦，這種效果在缺硒人群中最明顯。

硒與其它病毒性疾病

硒駐起對(duì)抗病毒的三道防線：第一道防線：提高機(jī)體的免疫功能。第二道防線：提高機(jī)體抗氧化防御功能。第三道防線：阻斷病毒突變。還有資料顯示，硒是唯一與病毒感染有一定直接關(guān)系的營養(yǎng)素。

對(duì)體外輻射有保護(hù)作用

硒對(duì)輻射損傷有防護(hù)效應(yīng)。而對(duì)那些既要保護(hù)造血系統(tǒng)，又要接受放射治療的癌癥病人，硒有很強(qiáng)的保護(hù)作用。

防治皮膚病

在某些炎癥性皮膚病及皮膚癌中血硒降低，有報(bào)道白癜風(fēng)患者皮損組織中硒含量降低，而血清硒水平與對(duì)照組比較無顯著性差異。我們測定皮膚組織液硒含量，結(jié)果顯示白斑部位比無白斑部位皮膚組織液硒含量降低。

責(zé)任編輯：朱峰